Stres ve anksiyete, kas gerginli?i ve vücutta vecaya sebep olur. Bu pozisyon ço?unlukla kaslar?n gerilmesi ve kas dertlar?na tarz hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim yahut anksiyeteye ilgil? dertlar? hafifletebilir.Özellikle bu sporu kat?ks?z yollardan fail bir sporcu iseniz kalf geneti?iniz kötü ise ba??